現在買東西真的是太方便了,而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城,在這個特殊時期,不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的,還是比較高單價的3c產品,目前在網路上選購比較多,真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯,這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)1911784406.gif1911784408.gif

【聖祖貢糖】原味貢糖(12入/包)是我在網路上閒逛時,猛然看到的產品,而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性,價格,網路開箱文,臉書還有Dcard的相關資料來判定,推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比,現在入手才真正賺到,實際到貨後,也是非常的符合我的需求~~~1911770202.gif1911770203.gif

最近家人也是很需要這個【聖祖貢糖】原味貢糖(12入/包),不枉費做了好幾天功課,好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機,不然等下次折扣,不知道等到甚麼時候

所以我個人對【聖祖貢糖】原味貢糖(12入/包)的評比如下1911770171.gif1911770178.gif

外觀質感:★★★★

使用爽度:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

 






品牌名稱

  •  

包裝組合

  • 袋裝

認證

  • 無認證

類型

  • 素食

重量

  • 0g~200g

產地

  • 台灣

口味

  • 原味
  • 花生

商品規格

  • ★商品規格
    180 公克 ± 4.5%

    ★商品成分
    花生、麥芽糖 糖 海藻糖 鹽

    ★營養標示
    每份15公克
    熱量---------66.1大卡
    蛋白質--------2.4公克
    脂肪----------2.4公克
    飽和脂肪酸----0.5公克
    反式脂肪酸----0.0公克
    碳水化合物----8.8公克
    糖----------4.4公克
    鈉------------35毫克
    營養標示數據若與包裝上略有差異時,以實際包裝上標示為準

    ★保存期限
    90天

 

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在這個春暖花開的季節,好多人都開始運動了,為了趕在夏天來臨之前,打造一個完美的身材。而跳繩不失為一項非常好的運動方式。 但是很多人在跳繩運動的時候,沒跳幾下,繩子就會打到腳上,從而很難有一個持續高效的訓練容量,對於學生跳繩考試來說,也不能取得一個很好的成績。那麼今天我們就來聊聊,如何才能避免跳繩老是「斷掉」(註:這裡的不是繩子斷掉,而是跳繩中斷)。 ... 本篇將通過三點來講解出現跳繩中斷的問題,話不多說,下面開始。 第一:固定繩子的落點 繩子的落點是什麼意思呢?就是繩子打在地面的位置。一般我推薦繩子的落點在腳尖前方20~25厘米的地方。(距離太長或者太近都不好)。 原因:可以為起跳提供更大的空間和時間,空間方面,當你繩子落點在前方的時候,繩子接觸地面的中間一部分就變成了一條直線(如下圖),隨著繩子甩動的慣性,中間部位成為一條直線一樣在地面拖動,「拖過」腳下。所以跳的時候,雙腳併攏,減少雙腳寬度,避免繩子打在腳上。 ... 時間方面:它的落點在前方,你就會有更多的時間來準備起跳或者進行起跳。 注意事項:如果距離太近,就打在腳尖的前面一點點,甚至繩子都不接觸地面就從腳下飛過。都比較容易打到腳上,從而中斷跳繩。這種可以跳的非常快,但是,對於跳繩能力的要求也就更高。 ... 那麼如何控制繩子的落點呢? 根據自身的跳繩習慣控制繩子的長短。很多人問我如何調整繩子的長短,首先,每個人跳繩的長短有一個大概的測量方法,就是雙腳踩繩,手把到腋下的位置。 ... 但是,每個人跳繩的習慣是有所差別的,有的人甩繩的時候,喜歡把手放的很低,到了大腿外側了,並且貼近身體,那麼這種情況下,你用的繩子必然是短的。而有的人喜歡手在肚臍高度,並且小臂與身體有一定的距離,那麼繩子就稍微長一點。 那麼如何調節繩子的長度呢?我的建議是,在你最舒服的跳繩動作中,最好的跳繩動作下,進行繩子調節。讓繩子的落點在腳尖前面20厘米左右。 因為繩子落點導致跳繩中斷的原因分析 很多人在跳繩的時候,跳著跳著手的位置就抬高了。具體是什麼樣呢?看下圖,注意圖中的手,很多人在跳的過程中,沒有意識的就把我抬高了,從而導致繩子的落點越來越靠腳,從而打到腳上斷掉。 ... 改正方法:我們在手握繩的時候,要固定在一個高度,並且跳的過程中,也要更好的固定住這個高度。那麼你的繩子落點也是固定的,其實這兩者是相輔相成的關係。我們也可以通過感受繩子的落點來判斷是否手抬高了,從而在跳的過程當中調節。 第二:正確的跳繩姿勢 正確的跳繩姿勢,是持久跳,輕鬆跳的前提。 1:甩繩的方式,要用小臂和手腕,輕輕「畫圈」的方式甩繩。用手腕甩繩更省力。 ... 2:起跳的方式,如下圖,跳繩起跳,一定是用前腳掌輕輕點地,膝關節微曲的起跳。這樣的起跳方法更安全,並且更省力。 ... 第三:良好的節奏感 這裡的節奏感有兩個方面。 1:甩繩和起跳之間的協調。對於跳繩不好的小夥伴來說,可以先從慢動作開始,跳的慢一點,去感受甩繩和起跳之間的節奏感。 2:感受繩子甩動的慣性。其實在跳繩的過程當中,繩子本身就是存在慣性在甩動的,所以我們只需要順著繩子的慣性輕輕用力就可以了。例如下圖,我的手幾乎沒用力,繩子一樣在轉動。所以,去感受繩子甩動的慣性可以幫助你省力的跳繩。 ... 特別提出:對於小朋友跳繩為了考試的問題,因為有時間的限制。那麼在跳繩的過程當中,要懂得分配體能。一開始不要用盡全力去跳,把一分鐘跳繩比做跑步的話,那麼就是800米跑,要懂得分配自己的體能。一開始用力過猛,會讓你的體力迅速下降,導致後面跳不動。並且,如果體能不足,更容易導致跳繩中斷。 ... 總結:跳繩老是中斷,要從三個方面入手,第一,正確的跳繩姿勢。第二,良好節奏感。第三:把握好繩子的落點。本篇主要從繩子的落點出發來講解跳繩中斷的問題,因為你每一次的跳繩都能很好的控制住繩子的落點,就不太容易打到腳上而中斷了。 希望對大家有幫助,如果有不明白的歡迎留言交流,後續我會出一期視頻,更詳細的講解跳繩中斷的問題。#我眼中春天##春季運動力#

 

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文章來源取自於:

 

 

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