大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本減肥必勝要訣，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
您怕發胖嗎？您要減肥嗎？
本書為讀者排除迷信，建立正確觀念，解答肥胖者之疑難，分析各種減肥方法之利弊，介紹行為重建減肥法，解釋運動與減肥之關係，提供防肥與減肥實例及合理減肥飲食製作法。
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須知：
作者： 梁文薔
新功能介紹- 出版社：健康世界
新功能介紹 - 出版日期：2002/06/01
- 語言：繁體中文
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2016年08月12日 16:02
▲吉澤瞳繼飯田圭織、後藤真希等好姊妹成員之後，也順利當上媽媽。（圖／翻攝自網路）
記者蔡宜芳／綜合報導
日本女星吉澤瞳是團體「早安少女組」的前成員，擁有亮麗外型、陽光形象，她在2015年11月嫁給IT公司老闆，隔年3月宣布懷孕，並補辦婚宴，當時上演早安元老大合體的場面。她12日正式公開寶寶誕生的消息，並透露自己的生產過程，讓粉絲都替她感到十分開心。
吉澤瞳12日透過所屬事務所表示，已經在7月29日產下健康的兒子，目前母子均安，她更說道：「在聽到孩子出生後大哭的剎那，我也因為太高興而不停流淚，從今以後就是3個人的家庭了！」並將兒子形容成是「寶物」，表示自己會用盡所有的愛情來養育小孩；好消息也引許多粉絲紛紛道賀。
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